Quoi de neuf en nutrition ?

VOTRE DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE S'ADAPTE AU NOUVEL ENVIRONNEMENT SANITAIRE

27/05/2020. Nous avons testé QUITOQUE et nous avons adoré le concept : des produits frais livrés à domicile avec les recettes ! Quelle simplicité ! Les recettes sont mises à jour toutes les semaines, elle sont variées, gourmandes et on est fière de les avoir préparées nous-même ! N'hésitez pas à tester...si vous commandez au delà de 59€ vous pouvez bénéficier de 30€ de réduction grâce à ce code promo : ALEXANDRACHARBONNIER30

Découvrez Quitoque  >> https://www.quitoque.fr/

 

20/05/2020. Pour des raisons sanitaires liées à l'épidémie de Coronavirus, les cabinets de diététiques étaient fermés aux consultations. Depuis le MARDI 12 MAI, les consultations ont repris, uniquement au cabinet de Lagny sur Marne, dans lequel l'application des mesures sanitaires est plus simple. Vous retrouverez toutes ces mesures lors de la prise de rendez-vous sur Doctolib.fr ainsi qu'en cliquant sur le bouton en haut de cette page "LIRE LES CONSIGNES". 

09/03/2020. A partir du 30 Mars 2020 les consultations sur Coupvray sont transférées au cabinet de Lagny sur Marne, au 25 rue d'Orgemont. Le parking des Tanneurs, situé rue René Lallemant, est gratuit 1h et disponible pour les patients.

26/12/2019. A partir du 1er Janvier 2020 j'assurerai des consultations dans 2 cabinets : celui de Coupvray et un nouveau situé à Lagny sur Marne, à 800m à pied de la mairie et à 600m à pied de la gare Lagny-Thorigny ! A bientôt !

JE VOUS SOUHAITE DE PASSER DE BONNES FETES DE FIN D'ANNEE

 <3 MEILLEURS VOEUX POUR 2020 !! <3

 

08/10/2019. Retrouvez-moi au forum A'Tout Jeune au gymnase du Bicheret à Chessy ce vendredi 11 Octobre (gratuit et ouvert à tous de 17h à 20h). Je vous propose des ateliers autour du thème "Alimentation : quel est le rôle des 5 sens ?". Plus d'infos >> https://www.valdeuropeagglo.fr/atout-jeune-3eme-forum-jeunesse-et-famille-arts-urbains/

A’Tout Jeune – 3ème forum jeunesse

13/09/2018. A l'occasion de cette rentrée, venez me retrouver pour la 2ème édition du Forum "Santé vous bien"  , organisé par la mairie de Serris, afin d'échanger et...jouer ! Le forum a lieu le vendredi 14 septembre de 12h à 18h juste en face de la gare RER Val d'Europe.

28/07/2018. Avant de partir en vacances, je prépare le déjeuner que nous prendrons sur la route...route et pique nique ne riment pas forcément avec chips et charcuteries alors pour vous inspirer, je tenais à partager cet article qui vous aidera à préparer un bon pique nique équilibré...les fruits et légumes, c'est facile ;)

22/02/2017. Parce que certains de mes patients avouent ne pas assez dormir, voici un petit dossier sur l'importance d'un bon SOMMEIL pour éviter la prise de poids. Vous trouverez donc une brochure de l'Institut National du Sommeil qui explique notamment comment le manque de sommeil augmente l'appétit et le grignotage ainsi qu'un guide de l'INPES pour bien dormir. A vous de jouer maintenant pour trouver votre/vos rituel(s) avant le coucher : une tisane ? de la relaxation ? ...

 

02/11/2016. Il fait froid ! On tombe malade plus facilement ! Que faire pour résister au froid ?...me voici dans un petit reportage sur France 2 qui donne des conseils sur les astuces pour RESTER EN FORME L'HIVER, notamment avec l'alimentation : de la vitamine C grâce aux agrumes, du bétacarotène grâce aux légumes colorés type courges et carottes, des anti-inflammatoires grâce au miel, aux épices et aux poissons gras...Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour voir le reportage :

 

Alexandra Charbonnier

Diététicienne à Lagny sur Marne  

N°ADELI : 779502525